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脂肪の最近のブログ記事

オメガ３系とオメガ６系不飽和脂肪酸のアンバランスが、 心臓病、ガン、免疫機能の不全、月経前症候群（ＰＭＳ）の主要原因!

nt (2008年5月 3日 09:12) | コメント(0) | トラックバック(0)

このところ「脂肪」は悪者扱いされているが、たんぱく質・脂肪・炭水化物が三大栄養素として、生きていくための最低限度必要なものであることには変わりがありません。

脂肪の正しい姿と機能が分からないまま無闇に日常の食事から摂取しているために、ダイエットの敵、生活習慣病の敵として敵視されるようになっているようです。
 

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