精白された砂糖の害は、これまで一部の研究者や医者から警告が発せられているが、一般的な見解とまではなっていません。
砂糖に限らず精白された食品は、本来その食品に含まれていたビタミンやミネラル等が除かれているので、栄養的には欠陥食品なのです。
続きを読む: 砂糖はなぜ身体に悪い
精白された砂糖の害は、これまで一部の研究者や医者から警告が発せられているが、一般的な見解とまではなっていません。
砂糖に限らず精白された食品は、本来その食品に含まれていたビタミンやミネラル等が除かれているので、栄養的には欠陥食品なのです。
長寿世界一の日本!?
今では、65歳以上の人が全人口の20%がを占めるまでになりました。
2050年には三人に一人は高齢者と予測されています。
しかし、日本人の長寿が昔からそうだったわけではなく
1940年代の平均寿命は50歳前後
1950年の百歳者の数は97人
1985年の百歳者の数は1740人
1998年の百歳者の数は1万人
2005年には百歳者が2万5千人以上に達しています。