2008年4月アーカイブ

精白された砂糖の害は、これまで一部の研究者や医者から警告が発せられているが、一般的な見解とまではなっていません。

砂糖に限らず精白された食品は、本来その食品に含まれていたビタミンやミネラル等が除かれているので、栄養的には欠陥食品なのです。

長寿世界一の日本！？

今では、６５歳以上の人が全人口の２０％がを占めるまでになりました。
２０５０年には三人に一人は高齢者と予測されています。

しかし、日本人の長寿が昔からそうだったわけではなく
１９４０年代の平均寿命は５０歳前後
１９５０年の百歳者の数は９７人
１９８５年の百歳者の数は１７４０人
１９９８年の百歳者の数は１万人
２００５年には百歳者が２万５千人以上に達しています。